إدخال كرات جوز الهند إلى الثلاجة لمدة ساعتين أو حتى تتماسك. هر دانه را از خارج، پوسته سختی به رنگ قهوهای متمایل به خاکستری در برمیگیرد و شیارهای عمیقی دارد که با جدا کردن این پوسته، دانه آن ظاهر میشود. هذه الوصفة تعمل على محاربة علامات الشّيخوخة المبكّرة. وطريقتها هي:[٣] https://beckettspjew.sharebyblog.com/11536993/the-fact-about-سعرات-حليب-جوز-الهند-that-no-one-is-suggesting