من خلال تبني بعض الممارسات الصحية والإيجابية، يمكن تحسين الصحة النفسية والشعور بالراحة النفسية: العوامل البيولوجية: يمكن أن يكون لبعض الاضطرابات النفسية جانب وراثي وجيني أو اختلال في تطور الدماغ قد يؤدي إلى مشكلات نفسية. في هذه الظروف يكون الإنسان راضياً وسعيداً، ومتمتعاً بالصحة النفسية. تشير الأدلة من منظمة https://jaredto6j3.magicianwiki.com/1679630/علم_النفس_الاجتماعي_no_further_a_mystery