Kiedy następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję napój z ziołami, która wspiera mi uspokoić serce. Potem wyłączam telewizor, bo https://keithhosv101905.activoblog.com/49767285/kiedy-pochodzę-spać