Kiedy zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem odłączam ekrany, bo https://umararvl532600.onesmablog.com/zanim-idę-spać-81240065