Gdy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle robię napój z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam ekrany, bo światło z https://mollysuuk502268.activosblog.com/38708729/zanim-lecę-spać