Untuk mempertahankan kesehatan optimal serta mengurangi tanda-tanda keriput, konsumsilah terus-menerus makanan beragam antioksidan. Macam buah-buahan misalnya beri, anggur, serta vegetabel contohnya bayam, brokoli, dan https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/