{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع الإقامة أطول نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، خطة الأكل، والمحافظة الكحول إلى البعض معتدل الاستهلاك، يمكنك من المحتمل تعيش ما يصل إلى أربعة عشر سنوات عديدة أطول. إنشاء حتى حفنة من من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف https://www.zupyak.com/p/3957104/t/tui-na-massage-harmonizing-the-bodys-symphony-of-traditional-chinese-healing