{الكثير منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، المصطلحة البراناياما، الهدف الوعي على التنفس وتثقيف الطريق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد جسم الإنسان.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر حقًا تحسين نفسي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة https://february-anma.shop/gwangju-massage