خواص انار بسیار زیاد است و در واقع یکی از سالم ترین میوه های تمام دوران است. این میوه حاوی مواد مختلفی است که برای سلامتی انسان بسیار مفید هستند. خواص آب گازدار برای بدن و کبد و پوست و معده و لاغری و کلیه فولات: انار منبع غنی فولات https://www.youtube.com/watch?v=jnlRB-DS9HM&t=14s