หลีกเลี่ยงการดื่มนมหวาน หรือนมปรุงแต่งรสชาติ เน้นให้ดื่มเป็นนมจืด เลี่ยงการดื่มนมหวาน นมเปรี้ยว หรือนมปรุงแต่ง ไม่ควรดื่มแทนนมจืด การพักผ่อน นอนหลับไม่เพียงพอ นอนดึก ข้อมูลเกี่ยวกับโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ นอกจากอาหารที่กล่าวมานั้นคุณพ่อคุณแม่ควรส่งเสริมให้ลูกน้อยได้ทำกิจกรรมต่างๆ การออกกำลังกาย รวมถึงการนอนหลับพักผ่อนให้เพียง เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกคุณค่ะ ถ้าหากครอบครัวไหนที่ลูกๆทานยากสาร... https://charlesv730dde8.illawiki.com/user