Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Vigor física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular. Las pausas activas en el trabajo no son un lujo, sino una pobreza. Benefician la Vitalidad física y mental de los empleados, con https://brookstmecv.ttblogs.com/8140045/poco-conocidos-hechos-sobre-pausas-activas-ejemplos