Lakukan aktivitas fisik secara teratur. Olahraga telah terbukti membantu melepaskan endorfin, yang dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres. SMC memberikan pelayanan konseling psikologis dengan psikiater https://janawupi926375.jts-blog.com/29030128/the-psikolog-terdekat-diaries