Dicas e cuidados: mantenha sempre este alinhamento do corpo observando os seguintes pontos anatômicos: ombro, quadril e joelho. Vale lembrar que todos ESTES exercícios supra podem ser efetuados utilizando as pernas Ainda mais estendidas ou flexionadas, sendo estas últimas Muito mais fáceis por serem executadas. Melissa cria ambiente multissensorial em https://www.tiktok.com/@renatocariani_mrc/video/7414680781056003333