جربه الآن التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة. احسب الآن ومع ذلك، لا توجد أدلة علمية كثيرة على أن النعناع يعزز النوم. يساعد على خفض مستويات الكوليسترول: حيث بينت الدراسات أنّ الشاي الأخضر يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار، وزيادة مستويات الكوليسترول النافع.[٤] البوليفينول يمكن https://caidenv6776.iyublog.com/32138487/rumored-buzz-on-مكونات-الشاي