布団は重いものがよい？重い布団のメリット・デメリットや最適な寝心地を実現する布団を紹介 アルコールも依存性のある精神作用物質（薬物）であるが合法だ。しかしアルコールがいかに公序良俗に反する行動や他害行動などの原因になっているかを私たちは十分すぎるほど実感している。 睡眠の質は、寝付きの良さや眠りの深さ、目覚めの良さなどで評価されます。基本的に、寝付きの良さや目覚めの良さは「睡眠のリズム... https://frankr370glo9.wikigdia.com/user