Ingerir un snack incluso puede ayudar a hacer una pausa durante el día, siempre y cuando se haga fuera del emplazamiento de trabajo y se consuma algo saludable recomendablemente. Diversidad: Alterna entre diferentes ejercicios para amparar el interés y trabajar distintos grupos musculares. Para implementar pausas activas en el entorno https://scotta589beg5.wikifrontier.com/user