La transición al proceso cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el organismo vive cuando comienza a depender de las lípidos como primera vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se manifiesta de forma escalonada, puede dividirse en múltiples etapas, cada una con detalles específicos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/