Sebelum ke dokter, Anda juga bisa melakukan tindakan pertolongan pertama agar cedera sendi bisa sedikit terkendali. Metode ini dikenal dengan sebutan RICE alias Rest Mengutip laman Mayo Clinic, Chiropractic adalah suatu terapi yang dilakukan oleh spesialis terlatih, dengan menggunakan tangan atau instrumen kecil untuk menerapkan tekanan mendadak secara terkontrol pada https://www.youtube.com/@ungaranreposisicenter