ยืนหลังชิดกำแพง แยกเท้าออกจากกันแต่ไม่ให้เกินระยะหัวไหล่ ยกเข่าขึ้นมาบริเวณหน้าอกจากนั้นยืดขากลับไปท่าเดิม น้ำหนักลดลงทันทีทั่วร่างกายตั้งแต่ครั้งแรก หลังทำอาจรู้สึกกล้ามเนื้ออ่อนล้าแต่จะค่อย ๆ หายดีขึ้น สาระน่ารู้เกี่ยวกับการทำศัลยกรรม โดยโรงพยาบาลมาสเตอร์พีช ช่วยผนังกล้ามเนื้อท้องหย่อนจากการคลอดบุตร ตรวจคัดกรองโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ถ้าเบิร์นออกได้มากกว่าที่รับเข้ามา = เราจะน้ำหนัก... https://nidaskincosmetic.com/services/slim