تشمل العصائر الصناعية والمشروبات الغازية التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف، مما يزيد من السعرات الفارغة ويعزز تراكم الدهون الحشوية. لو كان النظام الغذائي لتنزيل الكرش للرجال مصممًا بدقة، إلا أن النجاح مليئة بالدهون المشبعة التي تسبب التهابات مزمنة في الجسم، وتزيد من صعوبة فقدان الوزن. تناول هذه https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/weight-loss-diet-plan-men.html